En este curso haremos un repaso, pondremos un poco de orden en la alimentación durante el embarazo y la lactancia, qué nutrientes son importantes, con cuáles hay que tener especial atención, qué alimentos/hábitos debes reducir o eliminar, también os explicaré las bases de una alimentación saludable, los cambios fisiológicos durante el embarazo y del bebé en los primeros meses... para que aclares todas las dudas que tengas respecto a los hábitos alimenticios durante la gestación.

El curso es muy práctico, con contenido muy claro, de fácil integración en tu día a día, está dirigido a ti que estás embarazada y quieres llevar la mejor alimentación para ti y tu futuro bebé, para que no te líes con esto de la nutrición durante estos meses. Tanto si llevas una dieta omnívora/carnívora como vegana o vegetariana.