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ÁLVARO VARGAS

 

'Cómo hacerse vegano de manera saludable'

Aunque ser vegano va mucho más allá, en este curso nos centraremos en la alimentación vegana

Cuando comenzamos a dar pasos en el veganismo nos surgen muchísimas dudas sobre la alimentación, ¿tendré todas las necesidades cubiertas?, ¿me faltará algún nutriente esencial?, ¿qué pasa con las proteínas?, ¿qué pasa con la famosa B12?... y nos encontramos perdidos, con un exceso de información o datos confusos, a lo que se suma la presión, en muchas ocasiones, de nuestro entorno.

Con este curso pretendo poner orden en ese caos de información, que obtengas las herramientas necesarias para no preocuparte nunca más por si tu alimentación vegana es saludable, porque lo será y sabrás planificarla.

¿A quién va dirigido?

> A ti, que estás pensando en dar el paso al veganismo o llevas poco tiempo en este camino

> A veganos, que aunque lleven tiempo siéndolo, quieran reforzar sus ideas sobre la alimentación vegana

> A vegetarianos, porque el 80% de los consejos contenidos en el curso te servirán de ayuda y quizás también te ayuden a dar el paso al veganismo

¿Qué aprenderás en el curso?

> Aprenderás que llevar una alimentación vegana saludable es 100% posible y recomendable

> Para empezar a dar los primeros pasos incluyo 2 menús semanales completas y 50 recetas sencillas

> Conocerás los nutrientes más importantes y las mejores fuentes para obtenerlos y aquellos que requieren una atención especial por parte de los veganos

CONTENIDO DEL CURSO

> 8 módulos

40 vídeo-lecciones [210 min.]

40 páginas con info extra

2 menús semanales

50 recetas

FORMATO 100% ONLINE

El acceso al curso se hace de manera online, como a cualquier otra página con un usuario y contraseña personal que tú elegirás al matricularte. Tendrás acceso al curso completo desde el mismo momento en que realices la matrícula, el acceso será 'de por vida'. No hay fechas específicas de matriculación, cuando lo desees, cualquier día, a cualquier hora.

Todos los contactos se realizarán por correo electrónico.

NO TE QUEDARÁS CON DUDAS

> Acceso al curso completo 24 horas/365 días, desde el mismo momento de la matrícula

> Te acompañaré a lo largo de todo el curso a través de los vídeo-tutoriales.

> Podrás preguntarme todas las dudas que tengas sobre el curso por e-mail durante los dos meses siguientes desde tu matrícula

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Precio del curso

> 40 vídeo-lecciones [210 minutos]

> Más de 40 páginas con información extra

> 2 menús completos / 50 recetas

> Acceso de por vida al curso

> Resolución de dudas durante 2 meses

Todo esto por solamente:

47 €

PREGUNTAS FRECUENTES

Si tienes cualquier duda sobre el curso: