Cómo hacerse vegano o vegetariano
Ebook / Revisado Sept., 2021 / Solo 3,90€
154 páginas / Formato PDF [para leer en tu ordenador, móvil, tablet, imprimirlo...]
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¿Qué encontrarás en este ebook?
¿Has pensado pasarte al veganismo [o vegetarianismo] y tienes dudas?, ¿no conoces cómo aportar todos los nutrientes necesarios?, ¿ya eres vegano o vegetariano y quieres comprobar si lo estás haciendo bien?, ¿no sabes cómo dar los primeros pasos?, ¿te lías a la hora de saber de dónde obtener proteínas, hierro, calcio…?, ¿eres vegano y te cuesta llevar una alimentación saludable?, ¿no sabes cómo organizar tus comidas?…
En este libro encontrarás todas las respuestas, de forma práctica, directa y muy sencilla.
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Al estar en formato PDF lo podrás leer en tu ordenador, móvil, tablet, pero también descargártelo e imprimirlo por si quieres leerlo en papel o tenerlo en tu librería.
Se puede adquirir desde cualquier país.
Índice del libro / 154 páginas con información práctica
1. ¿Qué es ser vegano? / 2. Todos los nutrientes necesarios / 3. El plato perfecto / 4. Cómo empezar / 5. Respuestas para no veganos